Spesso capita di dover camminare a lungo o di dover passare buona parte della giornata in piede, questo può far si che a fine giornata le gambe siano gonfie e pesanti.
E' possibile realizzare in casa una ricetta veloce che ci aiuterà a ridurre il gonfiere alle gambe e i dolori a fine giornata, si tratta di un gel da massaggiare nelle gambe e piedi.
RICETTA
- 100 g di Gel d'aloe
- 3 gocce di olio essenziale di menta
- 2 gocce di olio essenziale di rosmarino
- 2 gocce di olio essenziale di cipresso
Mescolare bene tutti gli ingredienti e travasare in un vecchio contenitore ben pulito (ad esempio di una crema).
Il gel d'aloe è un ottimo prodotto lenitivo e antinfiammatorio, mentre gli oli essenziali (acquistabili in erboristeria) aiutano a ridurre il dolore ed aiutano la circolazione.
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